Дотики підтримки

До Всесвітнього дня ментального здоров’я студенти нашого Університету всіх курсів бакалаврату та магістратури разом із викладачами долучилися до онлайн-практикуму «Дотики підтримки. Розвинута емпатія як ключ до якісної підтримки та екологічної комунікації», організованого Психологічною службою НУ «Запорізька політехніка» в межах програми «Ти як?».

Захід провели Альона Садикіна (канд. пед. наук, координаторка Психологічної служби НУ «Запорізьки політехніка», тренерка програм Ізраїльської коаліції з роботи з травмою) та Єгор Бобров (практичний психолог).

Дискусія була змістовною й динамічною: студентка 4 курсу бакалаврату Олександра Мовчан поділилася власними міркуваннями про баланс між емпатією та турботою про себе у волонтерських проєктах. Дмитро Подакін, студент 4 курсу бакалаврату, акцентував на важливості чітких домовленостей у командній взаємодії; активно долучалися й інші учасники, ставили запитання та пропонували приклади з повсякденної взаємодії.

Головним меседжем зустрічі стало усвідомлення того, що емпатія є ключем до збереження ментального здоров’я, гармонійних стосунків і психологічної стійкості. Саме здатність розуміти, підтримувати й приймати інших допомагає кожному з нас долати стрес, відчувати єдність і створювати атмосферу довіри та взаємоповаги. Люди з розвиненою емпатією легше адаптуються до складних життєвих ситуацій, краще розуміють власні й чужі емоції, що допомагає зберігати внутрішню рівновагу.

Дякуємо колегам із НУ «Запорізька політехніка» за чудову ініціативу та створення простору для професійного спілкування й розвитку! Сподіваємося на подальше плідне співробітництво, нові зустрічі та спільні проєкти, спрямовані на підтримку ментального здоров’я та розвиток емпатії!